if문 회복시에 로그인 성공의 인자를 넣어줘도 실패가 뜬다
뭔가 문제일까
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벤치프레스 시에 견갑 접으라는걸 너무 접은 상태에서 들어올리는 가동 밤위를 오버해서 계속 프레스 했기 때문에 손상이 온 것
- 어깨 적당히 나의 경우 풀어도 됨
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boolean타입 지정 안하고 str로 해도 되는지 실험 : 안됨 boolean으로 변경
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어깨가 안좋다
오늘 짐 가는 길 어때 스트레칭하면서 느낀 것
어깨가 약간 탈골 되려는 느낌이어서 안쪽으로 넣어주는 힘과 한께 스트레칭하니 한결 통증이 줄어들고 좋아졌다
탈골 전조증상 + 회복법은 어깨를 넣을려는 근육 동작 추가인지도 모르겠다
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