등운동!!
두번째 되니 어찌하는지 감 좀 잡은 것 같다
첫번째 때는 기를 쓰소 등근육 써볼려고 뒷판에 힘주는 느낌을 많이 줄려다보니 뭔가 허리랑 팔목이 후에 좀 아파서 몇일 쉬게 되었는데 오늘은 좀 낫다 ㅋㅋ
그리고 신기한건 처음으로 등근육을 내 의지대로 움직일 수 있게된걸 발견!!ㅋㅋ
중학생 때 완력기 좀 하다가 가슴근육 움직일 수 있게 됬을 때의 센세이션이 다시 느껴지는 기분
| 21.12.10 운동기록 (0) | 2021.12.11 |
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| 21.12.02 운동기록 (0) | 2021.12.03 |
| 11.12.01 운동기록 (0) | 2021.12.02 |
처음으로 하체 운동 시작!!
등운동 후에 팔목하고 허리가 안좋아서 쉬는데 음식을 잘못 먹어서 이중으로 겹치다 너무 안하면 운동 멈출 것 같아서 오늘 약간 운동 나갔습니다
| 21.12.09 운동기록 (0) | 2021.12.10 |
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| 정올 Language_Coder 125 : 반복제어문1 - 형성평가1 (0) | 2021.12.05 |
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| 정올 Language_Coder 633 : 반복제어문1 - 자가진단6 (0) | 2021.12.05 |
| 정올 Language_Coder 540 : 반복제어문1 - 자가진단5 (0) | 2021.12.05 |
| 정올 Language_Coder 539 : 반복제어문1 - 자가진단4 (0) | 2021.12.04 |
| 정올 Language_Coder 538 : 반복제어문1 - 자가진단3 (0) | 2021.12.04 |
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