728x90

바벨 백스쿼트 100 6개
컨벤 데드 120 3개
벤치프레스 60 6회

이전 최대를 잡으면 3대 300은 나오는 것 같다
기록 헬스9개월 3대 300

728x90
반응형

'small steps > 운동 - 체력이 국력' 카테고리의 다른 글

22.09.14 운동기록  (0) 2022.09.14
22.09.13 운동기록  (0) 2022.09.13
22.09.08 운동기록  (0) 2022.09.09
22.09.07 운동기록  (0) 2022.09.07
22.09.07 운동기록  (0) 2022.09.07

+ Recent posts