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2021. 11. 26. 00:35
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2021. 11. 25. 00:01
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저번에 좀 오버해서 했는지
살짝 근육손상이 와서 양 조절했다
컨디션 봐가며 간당간당하게 극한까지 끌어올리는게 포인트 일 듯
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